¡Hola! Me presento:
¡Hola! Soy Carmen, psicóloga sanitaria y una apasionada de mi trabajo. Siempre me ha intrigado nuestro funcionamiento interior; ¿cómo sentimos? ¿por qué nos vinculamos? ¿podemos controlar nuestro pensamiento?. Estas son algunas de las preguntas que he perseguido dar respuesta en estos años y que quiero compartir contigo.
He creado este espacio con el deseo de que se convierta en un lugar seguro para ti donde comenzar a hacerte tus propias preguntas y perseguir sus respuestas. Un espacio donde conocerte, reconocerte, revisarte y crecer. Te felicito por haber llegado hasta aquí con la intención de cuidar tu salud mental, estaré encantada de acompañarte en este proceso tan personal e importante ✨
"La terapia es el arte de transformar las heridas en aprendizaje para seguir creciendo"
Acerca de mí
¡Qué bien que quieras conocerme un poco más! Yo también creo que es importante. Empezaré contándote rápidamente mi recorrido por la psicología.
Este camino tan apasionante comenzó en la Universidad de Extremadura, donde estudié el Grado en Psicología. Tras ello empecé a formarme en algunos intereses más específicos con algunos cursos de la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS). Entre ellos tenemos: Curso de Experto en el Tratamiento para Dejar de Fumar | Curso de Experto en
Inteligencia Emocional | Curso de Experto en Duelo | Curso de Habilidades Sociales |
Curso sobre Acoso Escolar, Bullying | Curso de Terapia de pareja | Curso de
Tratamiento de la depresión | Curso de Ludopatía. Así como cursos específicos del COP en adicciones y formaciones de psicoterapia integrativa para ansiedad.
Mi experiencia laboral comienza en el Programa de Atención a Familias (PAF) Servicios Sociales de Badajoz. Allí realizo prácticas por primera vez, adquiriendo competencias como el trabajo con adultos, niños y adolescentes en riesgo de exclusión y creación y aplicación de programas de intervención propios. Fueron unos meses muy especiales ya que tuve la oportunidad de crear y aplicar un programa a una adolescente con principios de TCA que consiguió ayudarla mucho; ahí me enamoré de poder acompañar a personas en su evolución hacia el bienestar emocional.
También colaboré como voluntaria en la asociación ALREX de Badajoz. En ella realicé evaluaciones y tratamientos con terapia cognitivo conductual a usuarios con problemas de adicciones (alcoholismo, principalmente). Participé en sesiones individuales y grupales y colaboré en el desarrollo de una guía para familias para la Junta de Extremadura.
Posteriormente me fui a vivir a la preciosa ciudad de Granada donde estudié el Máster de Psicología General Sanitaria. Durante esta etapa, participé en un proyecto de investigación en el Centro de Investigación de Mente, Cerebro y Conducta (CIMCYC) donde adquirí mayor nivel de conocimientos sobre neuropsicología.
También participé en el Plan PROGRESA de la Diputación de Granada. Durante 6 meses realicé sesiones individuales y grupales con niños y adolescentes de diversa problemática, así como con sus familiares. Esta experiencia me aportó conocimientos sobre el desarrollo de dinámicas grupales, terapia familiar, tratamiento de adolescentes, habilidades sociales y emocionales.
Colaboré durante 6 meses con la Clínica de la Universidad de Granada donde impartí un programa grupal para el control del estrés. Igualmente, trabajé en el Hospital HLA Inmaculada donde, además de terapia individual con niños, adolescentes y adultos, dirigí grupos de terapia de mindfulness y distimia. Creo que las terapias grupales tienen un potencial que debería explotarse mucho más, ¡el ambiente de comprensión que puede crearse es fantástico!
Desde hace 4 años, me dedico a la psicología sanitaria en Extremadura, ayudando a personas que llegan a esta web buscando respuestas como tú. Ofrezco terapia tanto presencialmente en mi despacho en Badajoz cómo online.
Además, soy psicóloga colaboradora en La Psicomaleta de Paula Orell y psicóloga sanitaria de la Asociación de Alcohólicos Rehabilitados de Extremadura de Badajoz (ALREX Badajoz). También estoy en constante formación, realizando cursos que me mantienen actualizada en el mundo de la psicología como formaciones en PARCUVE, IFS, autoexigencia y perfeccionismo, seminarios de adicciones...
Dejando a un lado toda mi vida profesional, te cuento que me considero una persona muy empática y que por ello realmente disfruto de lo que hago, siendo para mí más un modo de vida que un trabajo. Mi meta en la terapia es que te sientas cómoda y que, incluso aunque nos veamos online, me sientas todo lo cercana que sea posible. Espero ayudarte a conocer tus heridas, transformarlas y crecer con ellas.
¡Estaré encantada de recibirte y que nos conozcamos mejor! ✨